Reconstruir é uma capacidade inerente a todo ser vivo, haja o que houver, assim como construir, recostruir é sempre possível... e dentro dessa idéia esse blog é o Diário da reconstrução do meu corpo.É um espaço capaz de armazenar minhas experiências, meu dia-a-dia e de possibilitar compartilhar aprendizado e até quem sabe, servir de exemplo a algum navegante...
sexta-feira, 5 de dezembro de 2008
CAFÉ DA MANHÃ 8:30 - 02 fatias pão integral light nutrela 02 fatias finas de ricota
caminhada acelerada: 45' = aproximadamente 414 calorias
Com 33 anos vivo uma das melhores fases da minha vida e a cada dia me encanto mais com a magia de ser mãe de duas belas princesas, mas as gestações acumularam mais alguns Kgs aos que eu havia adquirido qdo parei de fumar, de forma que esse blog servirá de ferramenta na eliminação de 15 Kg , servirá pra compartilhar minha experiência de emagrecer e recosntruir meu corpo.
A ideia é criar um espaço pra compartilhar experiências, fazer amizades, expor
dúvidas, detalhar sentimentos, espero muita companhia ao longo do caminho...
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